Dietas recomendadas para sobreviventes de câncer visam reduzir riscos cardiovasculares

Um estudo revela planos alimentares que ajudam a minimizar o risco de doenças cardíacas em quem superou o câncer.

Pessoas que venceram o câncer enfrentam um aumento no risco de problemas cardiovasculares, especialmente homens, jovens e aqueles com tumores cerebrais, hematológicos e de mama. Esse fator deve ser considerado na adoção de novos hábitos alimentares.

Uma pesquisa publicada no periódico JACC: Advances, do American College of Cardiology, delineou a dieta ideal para esses pacientes, buscando prevenir diversas doenças cardíacas. O estudo focou na relação entre a alimentação saudável e as complicações cardiovasculares em mais de 8.700 sobreviventes de câncer, utilizando dados do UK Biobank ao longo de 12 anos.

Segundo Yang-Xin Chen, autor principal da pesquisa e médico do Departamento de Cardiologia do Hospital Memorial Sun Yat-sen, na China, é fundamental identificar fatores prognósticos para direcionar o cuidado clínico na cardio-oncologia, considerando o impacto negativo das doenças cardiovasculares na qualidade de vida e na sobrevivência dos pacientes.

Os resultados mostraram que aqueles que seguiram uma dieta saudável aumentaram sua expectativa de vida entre 1,66 e 3,32 anos em comparação aos que não aderiram a esses hábitos. Várias dietas conhecidas por seus benefícios à saúde foram analisadas, incluindo a Mediterrânea e a Dieta Dash, com foco em condições específicas como hipertensão.

Algumas abordagens se mostraram mais eficazes na proteção contra doenças cardiovasculares:

• Índice Alternativo de Alimentação Saudável de 2010 (AHEI-2010): associado a menor risco de doença cardíaca isquêmica e AVC. Proposta: cinco porções diárias de vegetais, quatro porções de frutas, grãos vegetais, oleaginosas, peixe e gorduras saudáveis.
• Dieta Dash: relacionada a menor risco de insuficiência cardíaca. Proposta: vegetais, frutas, grãos integrais, laticínios com baixo teor de gordura, peixe, aves, feijões, nozes e óleos vegetais.
• Dieta Mind: demonstrou a menor razão de risco para mortalidade geral e os maiores ganhos em expectativa de vida. Proposta: vegetais folhosos, outros vegetais, nozes, frutas vermelhas, feijões/leguminosas, grãos integrais, peixe, aves, azeite de oliva e vinho.

Chen ressaltou que os benefícios das dietas saudáveis para sobreviventes de câncer não se limitam a um único padrão ideal, mas são observados em várias opções nutricionais baseadas em evidências, apoiando uma abordagem mais flexível na alimentação desses pacientes.

Fonte: VEJA