Jade Barbosa fala sobre retorno à ginástica após a maternidade

A medalhista olímpica Jade Barbosa compartilha sua experiência de voltar ao esporte após dar à luz.

A ginasta Jade Barbosa, medalhista olímpica, está de volta aos treinos após o nascimento de sua filha Eva, ocorrido em novembro de 2025. Durante a COB EXPO, a atleta do Flamengo comentou sobre seu retorno ao esporte e o suporte recebido ao longo desse processo.

Jade, que conquistou medalha em Paris 2024, planejou sua gestação visando a participação nos Jogos de Los Angeles 2028. Em entrevista, ela descreveu seu retorno gradual aos treinos: "Eu voltei para a fisioterapia pélvica após três dias, comecei na academia após um mês e, aos poucos, fui voltando ao ginásio. Quando Eva tinha cerca de três meses, eu já estava treinando bastante".

Antes da gravidez, Jade passou por uma cirurgia de ligamento cruzado no joelho, enfrentando duas recuperações cirúrgicas simultâneas, pois o parto foi cesáreo. Ela destacou a importância de respeitar o tempo do corpo durante esse processo: "Enquanto atleta, a maturidade nos ensina a não apressar a recuperação, pois isso pode resultar em lesões".

A ginasta também ressaltou a rede de apoio que teve durante a gestação e agora com a filha ao seu lado nos treinos: "Sinto-me privilegiada por viver a maternidade assim. Meu clube e a confederação têm um olhar carinhoso para esse momento". Jade comentou que Eva tem um espaço no comitê olímpico, onde treina regularmente, o que facilitou sua adaptação à nova rotina.

No painel “Saúde e performance feminina: gestação, pós-parto e retorno ao alto rendimento” na COB EXPO, Jade falou sobre ser a primeira ginasta brasileira a voltar ao esporte após a maternidade e sua vontade de ser um exemplo para outras mulheres: "Desejo que as futuras gerações tenham certeza de que é possível conciliar maternidade e esporte".

Em relação a sua preparação para 2028, Jade afirmou que a gestação de Eva foi parte de um planejamento para garantir um retorno competitivo: "Planejei a Eva para ter tempo suficiente para retornar à modalidade sem pular etapas".

Fonte: VEJA